Emmanuelle RALITE – Diététicienne Nutritionniste, enregistrée au fichier ADELI – 20 rue Nationale – 56 250 ELVEN – 07 81 90 39 67 – contact@une-autre-dietetique.fr
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Plats d'huile, de crevettes cuites décortiquées, de dés de jambon, de gingembre haché, de petits pois surgelés, de riz parfumé, de sel, de sucre, œufs, oignon moyen, poivre blanc moulu 0 étoiles

Riz cantonais

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2020-04-01 10:28:222020-04-01 10:32:26Riz cantonais
Plats d'échalote hachée, d'huile d’olive, de ciboulette hachée, de farine T 65, de jus de citron, de pommes de terre, de truite fumée, œufs, poivre et sel (facultatif), zeste de citron bio râpé 0 étoiles

Croquettes de pommes de terre à la truite fumée

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2019-03-16 15:30:502019-03-16 15:30:50Croquettes de pommes de terre à la truite fumée
Plats d'épinards frais, de comté râpé, de crème liquide, de farine, de feuilles de lasagnes fraîches, de haddock, de lait ½ écrémé, poivre, muscade 0 étoiles

Lasagnes haddock épinards

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2018-11-11 17:00:582018-11-11 17:00:58Lasagnes haddock épinards
Plats d'allumettes de bacon, de comté, de corn flakes natures, de courge butternut, de crème fraîche épaisse, de graines de courge, sel, poivre, muscade 0 étoiles

Crumble de butternut aux graines de courge

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2018-04-01 07:02:342018-04-01 13:45:11Crumble de butternut aux graines de courge
Plats citron vert, d'huile d’olive, de chair de crabe, de curcuma, de curry de Madras, de farine, de gruyère râpé, de lait 1/2 écrémé, échalotes, feuilles de lasagne, pomme granny smith, sel, poivre 0 étoiles

Lasagnes de la mer au curry

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2018-01-28 17:28:342018-01-28 17:32:00Lasagnes de la mer au curry
Plats bâton de cannelle, d'huile d’olive, d'origan séché, de 4 épices, de boeuf à mijoter, de châtaignes, de concentré de tomate, de menthe séchée, de piment en poudre, de tomates concassées, feuilles de laurier, gousses d'ail, oignons, sel, poivre 0 étoiles

Boeuf mijoté aux châtaignes

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2017-11-20 20:03:152017-11-20 20:03:16Boeuf mijoté aux châtaignes
Plats chou-fleur, de dés de jambon, de farine T 65, de fromage râpé, de lait ½ écrémé, sel, poivre, muscade 0 étoiles

Gratin de chou-fleur

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2017-10-27 09:04:042017-10-27 09:04:04Gratin de chou-fleur
Plats courgettes rondes, d'huile d’olive, de basilic frais, de boulgour cru, de dés de jambon, gousse d'ail écrasée, oeuf entier, oignon, sel, poivre, tomate 0 étoiles

Courgettes farcies

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2017-08-02 14:34:302017-08-02 14:34:31Courgettes farcies
Plats belles tomates, concombre, cornichons, de ciboulette, de crème fraîche, de fromage blanc à 3% de MG, de moutarde, de pommes de terre, de thon au naturel, de vinaigre blanc, œufs, poivron, sel, poivre 0 étoiles

Salade de pommes de terre

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2017-07-31 11:44:102017-07-31 11:44:11Salade de pommes de terre
Plats d'allumettes de bacon, d'huile d’olive, de ciboulette et de persil, de lentilles vertes, de vinaigre balsamique, de vinaigre blanc, échalote hachée, oeufs extra-frais, sel, poivre 0 étoiles

Salade tiède de lentilles et oeuf poché

0 0 Emmanuelle Ralite Emmanuelle Ralite2017-04-23 15:19:522017-04-23 15:26:24Salade tiède de lentilles et oeuf poché
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